Если вы хотите получить как можно больше удовольствия от похода, не мучаясь от усталости и одышки на подъемах, не уставать на переходах и быть полным сил на стоянках — тогда вам стоит позаботиться о хорошей физической подготовке.
Одним из главных показателей хорошей физподготовки считается — Уровень Личной Выносливости. Лучше всего для развития выносливости подходит длительный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, передвижение на лыжах и т.п. Все это желательно делать на свежем воздухе — на стадионе или пересеченной местности.