Список вещей в поход № 1

Список вещей в поход

Список вещей № 1

Данный список рассчитан на несложные походы по Пензенской области летом  с ночевками до +10.

Любой список вещей, которые понадобятся в экспедиции, носит РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ характер. Только вам и инструктору решать сколько и чего вам понадобиться в походе.

Одежда:

1. Шорты/юбки (количество по желанию, минимум 2 шт.).

2. Футболки, майки (количество по желанию, минимум 2 шт.).

3. Купальник или плавки.

4. Непромокаемая куртка или дождевик.

5. Теплый свитер/флиска/кофта.

6. Рубашка с длинным рукавом или водолазка.

7. Длинные штаны или походные брюки.

8. Носки х/б (5 пар).

9. Спортивный костюм.

10. Нижнее белье (количество по желанию, минимум 2 шт.).

Обувь:

1. Спортивная обувь/трекинговая обувь

2. Сандалии или босоножки

3. Сапоги

Прочее:

1. Рюкзак (от 65 л.)

2. Рюкзачок (до 35 л.)

3. Спальник (температура комфорта +10 и ниже)

4. Коврик

5. Головной убор от солнца.

6. Средства личной гигиены/Солнцезащитный крем.

7. Солнцезащитные очки.

8. Полотенце для пляжа.

9. Полотенце для душа.

10. Носовые платки / влажные салфетки.

11. Спец. аптечка (если это необходимо).

12. КЛМН — Кружка, Ложка, Миска, Нож

13. Средство для защиты от комаров.

14. Часы.

15. Налобный фонарик

16. Фотоаппарат (по желанию).

17. Блокнот, авторучка

18. Спички в непромокаемой упаковке

19. Сидушка туристическая

Документы:

  • Паспорт/свидетельство о рождении (Обязательно)
  • Медицинский страховой полис
  • Справка от врача о допуске по здоровью к участию в экспедиции
  • Справка об эпидокружении
  • Согласие родителей на участие в экспедиции/походе

А главное помните, что все должно быть максимально легким и компактным!

0 0 голос
Рейтинг статьи
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x